Biceps Brachial : Anatomie et exercices
- Alex
- 23 nov. 2018
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Biceps brachial ; chef long
- Origine : glène de l'omoplate
- Trajet : vers le bas
- Terminaison : tendon commun avec le chef court sur la tubérosité radiale
- Mouvement / Action : Flexion et rotation du coude / Antépulsion & Abduction du bras
Biceps brachial ; chef court
- Origine : processus coracoïde de l'omoplate
- Trajet : vers le bas
- Terminaison : tendon commun avec le chef long sur la tubérosité radiale
- Mouvement / Action : Flexion et rotation du coude / Antépulsion & Adduction du bras
Exercices
Biceps curl - Flexion du coude main prise pronation - Flexion du coude "Larry Scott"